Lille Lotus er et lite, lyst og trivlig Yoga Studio som ligger i den koslige Telemarksbygda Lunde. Den ble etablert i Mars 2009 og vil i  løpet av sommeren gjennomgå en oppgradering/utvidelse slik at kapasiteten kan øke fra 5/6 deltakere til 10/12 deltakere per gruppe. Lille Lotus er fult utstyrt med Yoga matter, blokker, tepper og stropper som deltakerene kan dra nytte av i praktiseringen av Yoga.

Yoga oppleves av mange som svevende og at man må være myk og fleksibel for å praktisere. Dette stemmer ikke. Yoga handler om å bygge styrke, øke fleksibiliteten, kropskontrol/holdning og konsentrasjon/disiplin og velvære.
Yoga passer for alle, og ved Lille Lotus er den individuelle i fokus og øvelsene tilpasses den enkelte. Her er det ingen konkuranse og kommunikasjon mellom utøver og instruktør er viktig.

Lille Lotus er et enkeltpersonsforetak og drives av meg, Silje Thomassen.  Det er rundt 10 år siden jeg for første gang fattet interessen for Yoga, men det var først da jeg flyttet til London i 2006 at jeg praktiserte jevnlig og begynte og ta studier ved British School of Yoga.                                                              Jeg praktiserte generel Hatha Yoga og dynamisk Yoga og begynte å ta i bruk hjelpemidler som blokker og stropper da jeg møtte Iyengar Lærer Rebecca Taggart høsten 2008. Hun har siden den tid vært min mentor, støttespiller og store inspirasjon for min utvikling innen Yoga Praksis, noe som igjen har inflytelse på mine metoder som Yoga Lærer.